On se met au vert ! Pour faire le plein de vitamines tout en s’hydratant au naturel le green smoothie est votre meilleur ami. Une recette facile et onctueuse pour prendre des forces au petit-déjeuner, combler un petit creux au goûter ou accompagner un dîner léger ! À vos blenders…
La recette
Ingrédients
Pour 1 personne
10 tiges de persil
1 pomme
1 morceau de gingembre
Un peu d’eau
Green smoothie persil & pomme
Lavez le persil et la pomme.
Dans le bol du blender, ajoutez le persil effeuillé, la pomme coupée en morceaux, le gingembre et assez d’eau pour couvrir le tout.
Mixez quelques minutes, raclez les parois du blender c’est prêt ! Dégustez !
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