On se met au vert ! Pour faire le plein de vitamines tout en s’hydratant au naturel le green smoothie est votre meilleur ami. Une recette facile et onctueuse pour prendre des forces au petit-déjeuner, combler un petit creux au goûter ou accompagner un dîner léger ! À vos blenders…
La recette
Ingrédients
Pour 1 personne
- 10 tiges de persil
- 1 pomme
- 1 morceau de gingembre
- Un peu d’eau
Green smoothie persil & pomme 
- Lavez le persil et la pomme.
- Dans le bol du blender, ajoutez le persil effeuillé, la pomme coupée en morceaux, le gingembre et assez d’eau pour couvrir le tout.
- Mixez quelques minutes, raclez les parois du blender c’est prêt ! Dégustez !